Tv kijken funest voor gezondheid

Hoe meer je tv kijkt, hoe groter de kans dat je diabetes en hart- en vaatziekten ontwikkelt. Twee uur per dag voor de tv hangen maakt de kans op die aandoeningen al groter, wijst nieuw Amerikaans onderzoek uit. De gemiddelde Amerikaan brengt vijf uur per dag door voor de tv, de gemiddelde Europeaan drieënhalf tot vier uur. Dat verschil is terug te zien in de gezondheidsstatistieken.

Volgens Frank Hu van de Harvard School of Public Health is de boodschap duidelijk: minder tv kijken bevordert een actievere levensstijl en verkleint de kans op suikerziekte en hartaandoeningen. “De combinatie van een zittend leven, een ongezond dieet en zwaarlijvigheid schept de volmaakte omstandigheden voor type 2-diabetes en hartziekten”, aldus Hu. Zijn studie is er een in een lange rij die het verband aantoont tussen televisie kijken en een gebrekkige gezondheid.

Bron: AD