Afschakelen

Ik schrijf spreuken en gedichten, die ik deel op Instagram via @manonsgedichten. Soms sta ik ook op de markt om mijn dichtbundel Mens, durf te breken te verkopen. En zoals een goede creatief betaamt, is er alweer een volgende bundel in de maak: Haasten is voor later. 

Daarnaast ben ik eigenaar van No Mask Media, een podcastlabel waaronder ik de show Mayana Meditations uitbreng. Deze show richt zich op zenuwstelselregulatie, ontspanning en bewustzijn. De afleveringen zijn perfect om even af te schakelen. Wat ik zo leuk vind aan het maakproces van Mayana Meditations, is dat we hyperintuïtief te werk gaan. Iedere aflevering is een geleide meditatie, waarbij Mayana voor de microfoon gaat zitten en de woorden tot zich laat komen.
De omlijsting van de show, het ‘malletje’ waarin we het hebben gegoten, is heel voorzichtig ontstaan. Het is herkenbaar en begrijpelijk voor de luisteraar, maar laat tegelijkertijd alle ruimte voor Mayana om haar woorden te laten stromen.

Vandaag staat seizoen 2 op de planning. We staan op het punt om te beginnen. Mayana en ik produceren de show midden in de hectiek van alledag. We versnellen niet onnodig, maar kijken naar wat echt past binnen onze schema’s en pakken dan ook door. Het is een fijne dynamiek, die ik het liefst bij al mijn projecten vasthoud. Deze manier van werken zorgt ervoor dat je vooruitgaat én jezelf meeneemt. En dat laatste vergeet ik nog weleens. Als het druk is, als er te veel leuke dingen te doen zijn en als alles om je heen belangrijker lijkt dan het soms is.

Net als het schrijven van deze columns. Het is oprecht leuk, maar na een volle week is even lekker afschakelen ook geen overbodige luxe. Daarom gun ik jou op deze vrijdag ook zo’n afschakel-momentje. Mocht je daar wat ‘toverdrank voor je oren’ bij kunnen gebruiken, zet dan eens een aflevering van seizoen 1 op, zoals Calmer Inner Politics, Somatic Wisdom of Let Love Steady You. De afleveringen zijn in het Engels, zodat we meer luisteraars kunnen bereiken, maar dat mag de pret niet drukken.
Geniet ervan en ontspan.

Manon van der Knaap-Hartig
Innovatie Manager bij Media Campus NL