Jouw geluk begint bij een ander

Samen met het Lief gebaar-team organiseer ik vandaag de inspiratielunch Jouw geluk begint bij een ander. Maar liefst tweehonderd KRO-NCRV-collega’s hebben zich voor de lunch aangemeld en dat ligt niet alleen aan de gratis broodjes 😉 Ik vermoed dat het te maken heeft met de gastspreker van vandaag: Erik Scherder.

Erik Scherder is hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en hoogleraar bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen. Daarnaast geeft hij bevlogen colleges aan de Universiteit van Nederland. Naast les geven, schrijft professor dokter Scherder ook nog bestsellers zoals: Singing in the Brain, Hart voor je Brein en zijn nieuwste Liever moe dan lui over het te vaak inzetten van AI zonder na te denken, of zoals Erik het noemt: Afnemende Intelligentie.

Ik ken Erik persoonlijk uit de tijd dat ik samensteller was bij DWDD. Hij schoof graag aan bij Matthijs van Nieuwkerk om op een begrijpelijke manier college te geven over de werking van ons vernuftige brein. Ik kijk er naar uit om hem vanmiddag weer te ontmoeten.

Onder de bevleugelde leiding van Klaas van Kruistum zal de breinprofessor vanmiddag college geven over wat er in je hersenen gebeurt als je iets voor een ander doet. En dat is niet mis! Als jij bijvoorbeeld elke week bij het buurthuis om de hoek een middagje gaat schaken met jongeren die zich kapot vervelen, wordt jouw beloningssysteem gevoed. Je maakt dopamine aan, het hormoon oxytocine komt vrij en dat geeft je een geluksgevoel. En dat allemaal doordat je iets voor een ander doet. Klinkt een stuk gezonder dan uren op TikTok rond te dwalen toch? Never a dull moment!

Leonie Reinders-Kragt
Eindredacteur audio KRO-NCRV en inhoudelijk campagneleider Lief gebaar

P.S. Wil je meer weten over hoe je je hersenen gezonder kunt maken? Emmely de Wilt gaat speciaal in de Lief gebaar vodcast Scherder & De Wilt in gesprek met de neuropsycholoog op het YouTube-kanaal van KRO-NCRV.

O ja, mocht je toevallig naar kinderboerderij De Hertenkamp gaan vanmorgen, help Wijnand Speelman en Jamie Reuter dan even met de konijnenhokken schoonmaken!